
🇳🇱 Deze podcast is opgenomen vóór de op 20 en 25 maart 2025 gespeelde WK-kwalificatiewedstrijden Australië-Indonesië en Indonesië-Bahrein.
Deze week kun je luisteren naar deel 2 van de SEG Stories podcast met Maarten Paes. Vorige keer vertelde Maarten over zijn belevenissen als keeper van FC Dallas in de MLS. In de tweede aflevering ligt de focus op Indonesië.
Vorig jaar maakte Maarten zijn debuut voor het nationaal elftal van Indonesië, dat zich dit voorjaar probeert te kwalificeren voor het WK 2026 in de Verenigde Staten. Spannende tijden dus voor de Nijmeegse doelverdediger!
Dat hij deel mag uitmaken van het Indonesisch elftal, heeft Maarten te danken aan zijn Indische oma. “Met oma had ik een speciale band. Als jongen bezocht ik haar elke dinsdag en donderdag. Ze gaf me bijles geschiedenis en kookte Indisch voor me. En ze vertelde vaak over haar jeugd in Nederlands-Indië.”
De stap naar het Indonesisch elftal voelde meteen goed. “Indonesië is een fantastisch land, de fans zijn geweldig. 300 miljoen inwoners die allemaal voetbalgek zijn. Hun enthousiasme is behoorlijk extreem.”
Spelen voor Indonesië is altijd een spektakel. Vooral thuis in Jakarta. “Een heksenketel is het. Dan sta je daar, met 80.000 fans om je heen. Het Indonesisch volkslied kende ik al na een week. Steeds als ik het zing denk ik aan mijn oma. Dat geeft me zoveel kracht voor de wedstrijd.”
Maarten denkt hij met Indonesië veel kans maakt om het WK te halen. “Zeker met het team dat er nu staat. Ik voel dat we steeds sterker worden. Straks in 2026 Indonesië tegen Nederland in Dallas? Dat zou helemaal geweldig zijn. Dan is de cirkel rond.”
___________________
Also available on YOUTUBE with Dutch 🇳🇱, English 🇬🇧 and Indonesian (Bahasa) 🇮🇩 subtitles! Go to www.youtube.com/@segstories and select your preferred language using the subtitle options.
___________________
🇬🇧
This podcast was recorded before the World Cup qualification matches Australia–Indonesia and Indonesia–Bahrain, played on 20 and 25 March 2025.
This week you can listen to part 2 of the SEG Stories podcast with Maarten Paes. In the previous episode Maarten talked about his adventures as the keeper for FC Dallas in MLS. In this episode, the focus is on Indonesia.
Last year, Maarten made his debut for the Indonesian national team, which is trying to qualify for the 2026 World Cup in the US. Exciting times for the Nijmegen goalkeeper!
Maarten owes his spot in the Indonesian team to his Indonesian grandmother. “I had a special bond with my grandma. As a kid, I’d visit her every Tuesday and Thursday. She would give me history lessons and cook Indonesian food for me. And she often shared stories about her childhood in the Dutch East Indies.”
The move to the Indonesian team just felt right. “Indonesia is an amazing country, and the fans are fantastic. Imagine 300 million people all mad about football—their enthusiasm is off the charts.”
Playing for Indonesia is always a spectacle, especially at home in Jakarta. “The atmosphere is electric—you’re there with 80,000 fans around you. I learnt the Indonesian national anthem in just a week. Every time I sing it, I think of my grandma, and that gives me loads of strength for the match.”
Maarten believes Indonesia has a great shot at making the World Cup. “Especially with the current team. I feel like we’re only getting stronger. Imagine Indonesia facing the Netherlands in Dallas in 2026—that would be absolutely brilliant. Then the circle would be comp
Follow us for more content on our social media:
Instagram / TikTok / Facebook / X / YouTube
@segstories
LinkedIn
@seginternational
______________________________
www.seginternational.com
www.segstories.com
@seg.hq
@segfootball
@segcycling
@segartists
@segesports
@segstories
00:00:04:08 - 00:00:25:11
Joost Hofman
Welkom terug bij SEG Stories met Maarten Paes. Vorige week deel één, nu deel twee. Veel plezier! We hebben het met Maarten Paes natuurlijk al uitgebreid over Dallas gehad, over Utrecht gehad en over N.E.C. gehad, maar nog niet over de andere kant van de wereld, namelijk Indonesië. Want je bent ook nog eens international van Indonesië. In deel één vertelde jij…
00:00:25:17 - 00:00:42:01
Joost Hofman
Ik moest er aan even aan denken. Jij zei: “Mijn top is de wereld.” Je wilt de wereldtop. Zo moet je denken. Je hebt jeugdwedstrijden gespeeld voor Oranje, maar dan kies je voor Indonesië. Dan is het WK toch wel moeilijker te bereiken dan voor bijvoorbeeld het Nederlands elftal.
00:00:42:03 - 00:00:46:05
Maarten Paes
Ja, dat zou je denken. Alleen, we zitten er nu dichtbij.
00:00:46:07 - 00:00:47:08
Joost Hofman
Ja, ik ga ook niks jinxen.
00:00:47:11 - 00:01:03:08
Maarten Paes
Nee, nee. Weet je, bepaalde mensen zullen dat zeggen. Alleen, ik denk dat we een hele goede kans hebben. Zeker met het team dat we nu hebben. Het is tot nu toe echt een fantastische ervaring geweest.
00:01:03:08 - 00:01:06:18
Joost Hofman
Hoe is het begonnen? Jouw oma was…
00:01:06:19 - 00:01:30:21
Maarten Paes
Mijn oma komt er vandaan. Hoe het eigenlijk begonnen is: drie jaar geleden heb ik er voor het eerst van gehoord. Ik wist altijd dat de optie er was, vanwege het verleden van mijn oma. Ja, eigenlijk… Ik vind: dit soort keuzes kan je pas maken als je volmaakt volwassen bent en als je bepaalde dingen in het leven hebt meegemaakt.
00:01:30:21 - 00:01:47:14
Maarten Paes
De laatste jaren ging de gezondheid van mijn oma heel slecht. Eigenlijk al twee jaar, maar toen mijn opa overleed ging het nog veel slechter. In de vorige off-season kwam ik terug naar mijn oma. En precies op dat moment werd ik weer benaderd.
00:01:47:16 - 00:01:49:23
Joost Hofman
Hoe word je dan benaderd? Hoe gaat dat?
00:01:50:00 - 00:01:56:17
Maarten Paes
Via tussenmensen. Uiteindelijk kwam ik in contact met de president: Erick Thohir.
00:01:56:23 - 00:01:57:18
Joost Hofman
President van?
00:01:57:20 - 00:02:03:24
Maarten Paes
Van de Indonesische voetbalbond. Dat is de oude eigenaar van Inter Milan en van D.C. United in de MLS.
00:02:04:04 - 00:02:06:00
Joost Hofman
Maar nog één stapje terug.
00:02:06:02 - 00:02:29:08
Maarten Paes
Ik zal je vertellen hoe dat gegaan is tot nu toe. Mijn oma was… Ik had een hele speciale band met mijn oma. Mijn oma is ook mijn peetoma en met je peetoma en je peetopa tenminste in mijn familie, ging je vroeger altijd heel veel dingen doen. Bijvoorbeeld weekendjes weg.
00:02:29:10 - 00:02:50:10
Maarten Paes
En daar leerde ik van haar alles over Indonesië, bijvoorbeeld de Indonesische keuken. Op een gegeven moment, op de middelbare school, ben ik van profiel veranderd. Ik ging van NG/NT… Toen dacht ik dat dat bij mij paste. Paste totaal niet bij mij. ben ik naar een economisch profiel gegaan: E&M. En wat gebeurt er?
00:02:50:12 - 00:03:15:09
Maarten Paes
Ik moest geschiedenis terug inhalen. Mijn oma was geschiedenisdocent vroeger. Dus heb ik bij mijn oma bijles gevolgd. Wat er gebeurde is ik ging elke dinsdag en donderdag in de avond naar mijn oma toe en dan kookte ze Indonesisch voor mij. Mijn oma heeft daar in een concentratiekamp gezeten en was een wees. Ze vertelde nooit…
00:03:15:09 - 00:03:27:17
Maarten Paes
Er werd altijd gezwegen over het verleden. Maar ik kan niet tegen ongemakkelijkheid, dus wij gingen gewoon daarover praten. En toen hebben we een hele speciale band met z'n tweeën gekregen. Maar ook…
00:03:27:17 - 00:03:28:19
Joost Hofman
Kon ze dat tegen jou wel vertellen?
00:03:28:23 - 00:03:51:24
Maarten Paes
Ja, tegen mij kon ze het als enige vertellen. Waarschijnlijk omdat ik er gewoon naar vroeg en anderen daar niet naar durfden te vragen. Zij is ook haar moeder verloren in het concentratiekamp. De moeder en de vader waren altijd gescheiden. Dus ze had eigenlijk geen ouders. Dus ik krijg geschiedenisles van haar, altijd Indonesisch gekookt,
00:03:52:01 - 00:04:13:17
Maarten Paes
de hele geschiedenis kreeg ik te horen en toen, in het laatste off-season… Mijn opa was al overleden tijdens het seizoen was ik al heen en weer gevlogen en vanaf toen ging het heel snel naar beneden met mijn oma. Want ze miste mijn opa heel erg. Ze was heel verdrietig maar ook dement, dus elke keer werd ze weer verdrietig om iets wat ze vergeten was.
00:04:15:12 - 00:04:16:17
Joost Hofman
Oh wauw.
00:04:16:19 - 00:04:40:22
Maarten Paes
Dat was voor mij, omdat we een hele speciale band hadden, heel erg pijnlijk. Precies op dat moment kreeg ik nog een bericht: Zou je er nog voor openstaan? Toen voelde het gewoon goed om die uitdaging aan te gaan en ook dat te delen in de laatste vijf maanden die mijn oma toen nog te leven had.
00:04:40:22 - 00:05:07:12
Maarten Paes
Constant de ontwikkelingen te delen zoals: ik ben nu dit aan doen, ik ben nu het volkslied aan het leren et cetera. Helaas heeft ze niet meer mijn eerste wedstrijd kunnen zien. Het is een soort hommage en eer naar haar. Sinds ik in januari daar ben geweest, precies een jaar geleden, precies tot op de dag, voelde ik meteen: dit is de right step to do.
00:05:07:17 - 00:05:35:24
Maarten Paes
Omdat ik me heel erg kon identificeren met de mensen daar. Als je ergens lieve mensen op de wereld vindt, dan is het wel in Indonesië. Het voelde gewoon goed. Ook het sportieve plaatje met steeds meer Nederlanders die… mensen met hetzelfde bloed of historie die dezelfde stap maakten en het voelde gewoon goed.
00:05:36:01 - 00:05:45:06
Maarten Paes
Bepaalde stappen moet je dan doorlopen en vervolgens kon ik in september m'n debuut maken tegen Saoedi-Arabië.
00:05:45:11 - 00:05:49:08
Joost Hofman
Jouw oma is overleden.
00:05:49:10 - 00:05:50:22
Maarten Paes
Ja, die is in maart overleden.
00:05:51:02 - 00:05:52:09
Joost Hofman
Maart 2024?
00:05:52:11 - 00:05:52:24
Maarten Paes
Ja.
00:05:53:01 - 00:06:05:02
Joost Hofman
Heel recent nog. Vrij recent, een jaartje geleden. Dat hele proces… De eerste keer naar Indonesië gaan. Je gaat dan… Op een gegeven moment zeg je: oké, ik kom eraan.
00:06:05:04 - 00:06:11:11
Maarten Paes
Wat er altijd gebeurt… Je schudt de hand van Erick Thohir.
00:06:11:13 - 00:06:12:15
Joost Hofman
Dat is die FIFA-president…
00:06:12:16 - 00:06:20:20
Maarten Paes
De president van PSSI… En vanaf dan weet iedereen: je bent bezig met het proces.
00:06:20:22 - 00:06:23:13
Joost Hofman
Het is een soort van symbolisch…
00:06:23:13 - 00:06:48:21
Maarten Paes
Een symbolische hand en “ik geloof in het proces”. We gaan met z'n allen het grote doel… naar het grote doel toewerken met dit prachtige land met de grootste en loyaalste fanbase die er is om die eindelijk eens een WK te kunnen bezorgen. We staan nu derde met maar één punt achter de nummer twee.
00:06:48:24 - 00:07:04:14
Joost Hofman
Dan kom je aan op Jakarta, wat we ook met Dallas hadden, dat vind ik zo interessant omdat ik het zelf niet ken. Ja, ik heb een jaartje in Londen gezeten, maar dan ben je binnen 40 minuten thuis. Om dan zo'n keuze te maken. Als je aankomt zijn de fans dan al helemaal door het dolle heen?
00:07:04:16 - 00:07:07:08
Maarten Paes
De eerste keer wist niemand het.
00:07:09:20 - 00:07:46:24
Maarten Paes
Dat was ik de enige keer dat ik in anonimiteit daar ben aangekomen. Zeker nadat ik mijn debuut had gemaakt is het wel redelijk extreem. Nu hebben mijn ouders en mijn vriendin het voor het eerst mee kunnen maken. Je kan ze er niet echt op voorbereiden of zo. We hebben eigenlijk overal beveiliging nodig waar we komen daar. Omdat ja… gewoon veel mensenmassa's. Het is een beetje te vergelijken met bijvoorbeeld…
00:07:47:13 - 00:07:48:07
Joost Hofman
The Beatles?
00:07:48:09 - 00:07:55:02
Maarten Paes
Ja misschien wel. Of als een NBA-ploeg een Azië-tour gaat maken. Dan zie je ook heel vaak dat…
00:07:55:04 - 00:07:59:17
Joost Hofman
Ik ben ooit met Robin van Persie meegegaan naar Fenerbahçe.
00:07:59:18 - 00:08:01:17
Maarten Paes
Daar is het denk ik ook wel redelijk…
00:08:01:18 - 00:08:06:06
Joost Hofman
Dat was ook gebeurd bijvoorbeeld ingedeukte auto's omdat alle mensen erop gingen staan.
00:08:06:10 - 00:08:11:01
Maarten Paes
Ik denk dat in Indonesië de massaliteit iets groter is.
00:08:11:03 - 00:08:12:13
Joost Hofman
Ja, want je hebt 2,5 miljoen Instagram-volgers.
00:08:14:19 - 00:08:25:21
Maarten Paes
Het is een land van 300 miljoen mensen. die ook allemaal voetbalgek zijn. Het is gewoon echt een prachtige ervaring.
00:08:25:21 - 00:08:33:13
Joost Hofman
Als jij nu door Jakarta loopt… of ik zeg: kom, we doen even een weekje Bali en we landen op Jakarta.
00:08:33:15 - 00:08:38:16
Maarten Paes
Dan doen we er, denk ik, twee uur over om door de mall te lopen.
00:08:40:12 - 00:08:43:10
Joost Hofman
Echt waar? Ook al doen we…
00:08:43:11 - 00:08:45:16
Maarten Paes
Ik loop altijd met een petje op.
00:08:47:21 - 00:08:48:03
Joost Hofman
Dat is leuk toch?
00:08:48:03 - 00:09:13:21
Maarten Paes
Ja, die waardering is super mooi! Die waardering is supermooi. Ik koester dat heel erg. Wat ik altijd doe Ik neem altijd een foto met de mensen, of als ze om een handtekening vragen. Maar vaak zeg ik: selfie want dan kan ik een beetje doorlopen. Als ik echt moet poseren met ze duurt het nog veel langer voordat we van A naar B kunnen gaan.
00:09:13:23 - 00:09:23:09
Maarten Paes
Dus ik zeg altijd: selfie en als ze een handtekening willen kan ik hem ook snel zetten. Maar soms is het voor mijn eigen veiligheid beter om wel on the move te blijven.
00:09:23:13 - 00:09:24:24
Joost Hofman
En in Dallas? Kan je daar normaal over straat?
00:09:25:00 - 00:09:52:24
Maarten Paes
Ja. In Frisco is het wel… Ik woon in een suburb en daar leeft het wel. Maar voetbal is daar wel nog sport nummer drie denk ik. Of vier. In die suburb zijn ook de trainingsfaciliteiten van de Dallas Cowboys. En de Dallas Cowboys dat is ook bewezen, is de grootste sportfranchise van de wereld.
00:09:52:25 - 00:10:14:02
Maarten Paes
Jerry Jones, ik weet niet of je hem kent… Er is een hele bekende documentaire over de cheerleaders. Ze worden ook America's Team genoemd en ze zijn 10 miljard waard. De meest valuable franchise asset van de wereld. Dat is één grote show daar. Die trainen bij ons, dat is veruit sport nummer één.
00:10:14:06 - 00:10:19:12
Maarten Paes
Dan heb je de Dallas Mavericks en dan komen wij en de Dallas Stars een beetje qua fanschare denk ik.
00:10:19:14 - 00:10:22:02
Joost Hofman
En in Rotterdam? Kan je daar over straat lopen?
00:10:22:02 - 00:10:29:09
Maarten Paes
Ja, je merkt… Toen ik bij Utrecht speelde werd ik heel veel herkend in Utrecht. En in Rotterdam…
00:10:29:09 - 00:10:37:21
Joost Hofman
Ik vraag dat omdat… Ik vind het zo'n grappig contrast dat je in je thuisland eigenlijk het minst wordt benaderd.
00:10:40:06 - 00:10:41:15
Joost Hofman
En twaalfduizend kilometer verderop…
00:10:41:19 - 00:10:52:05
Maarten Paes
Ik merk dat ik dat steeds minder als thuisland zie en ik merk… Voor mij is het… ik ben heel erg adaptief naar alles en voor mij is die balans juist superfijn.
00:10:52:05 - 00:10:53:11
Joost Hofman
Wat is je thuisland dan?
00:10:53:13 - 00:10:56:11
Maarten Paes
Op dit moment woon ik in Amerika.
00:10:56:11 - 00:10:58:19
Joost Hofman
Voel je je Nederlander of Indonesiër?
00:10:58:19 - 00:11:01:16
Maarten Paes
Ik denk een mix van alles bij elkaar.
00:11:01:21 - 00:11:05:09
Joost Hofman
Lijkt me ook best raar. Mensen hunkeren er toch altijd naar om een identiteit te hebben.
00:11:05:11 - 00:11:38:13
Maarten Paes
Voor mij is het… Ik hunker vooral naar de beste versie van mezelf zijn. Ik hoef niet… Identiteit… Het mooie aan voetbal vind ik dat je met alle continenten op de hele wereld hebt gespeeld. Met alle spelers die… Mensen uit Australië, uit Japan, uit Indonesië, uit Afrika, alleen Antarctica nog niet volgens mij. Ik vind het heel mooi om werelden bij elkaar te brengen. Ik denk dat juist deze wereld dat heel erg nodig heeft.
00:11:38:15 - 00:12:04:05
Maarten Paes
Tegenwoordig is het heel erg… Iedereen is heel erg van elkaar afgescheiden, links of rechts, terwijl ik juist liever in het midden ergens zit. Ik vind het juist heel erg leuk om culturen bij elkaar te brengen. Voor mij hoeft dat niet bij een bepaald hokje te horen. Ik vind het juist superfijn om dingen te leren van andere culturen en ook dingen aan te leren aan andere culturen.
00:12:04:08 - 00:12:11:05
Maarten Paes
Een goed voorbeeld is: mijn teamgenoten bij Indonesië. Ik kan heel veel dingen van hun leren.
00:12:11:07 - 00:12:12:03
Joost Hofman
Zoals?
00:12:12:05 - 00:12:29:19
Maarten Paes
Vriendelijkheid, passie om voor het land uit te komen. Manier van spelen. Het is anders maar daar kan ik ook heel veel van leren. Dus ik sta altijd heel erg open voor nieuwe culturen. Ik sta heel erg open om mezelf te verbeteren als persoon.
00:12:29:19 - 00:12:47:00
Maarten Paes
En ik geloof dat aan elke cultuur wel iets zit waarvan ik voor mezelf kan leren. Daarom vind ik het altijd zonde als mensen van elkaar af gaan omdat het andere culturen zijn. Het is juist mooi om met elkaar samen te komen en met elkaar een beter persoon te worden.
00:12:47:00 - 00:12:56:23
Maarten Paes
Daar geloof ik heel erg in. Echt heilig. En daarom gaat het mij wat makkelijker af, denk ik, om me aan te passen aan nieuwe culturen.
00:12:57:00 - 00:13:08:23
Joost Hofman
Zijn er in Indonesië bepaalde dingen waar je achter bent gekomen waar je het niet meer met je oma over kunt hebben? Die jou heel erg verrast hebben of dat je denkt: dit had ik haar graag nog willen vertellen.
00:13:09:02 - 00:13:32:02
Maarten Paes
Ik had haar gewoon alles willen laten zien. Hoe de wedstrijden gaan en… We speelden de eerste wedstrijd, m’n debuut, in Saoedi-Arabië. Daar pakte ik een penalty. Echt een mooi debuut gehad. Er zaten toen gewoon… Ik zou niet liegen als er 30.000 Indonesiërs in Saoedi-Arabië zaten. Het geluid: oorverdovend. In Saoedi-Arabië.
00:13:32:04 - 00:13:58:22
Maarten Paes
Vervolgens spelen wij een thuiswedstrijd tegen Australië. Uitverkocht, 82.000 man. Ja, echt. Misschien vergelijkbaar met Zuid-Amerikaanse taferelen bij Boca Juniors of River Plate. Het is echt zo bijzonder om mee te maken. De eerste twee wedstrijden die ik gespeeld heb ben ik player van de match geworden. Dus voor mij was het een soort van kickstart.
00:13:58:24 - 00:14:31:19
Maarten Paes
En sindsdien is het gewoon een fantastische ervaring geweest. De laatste wedstrijd die we hebben gespeeld in december wonnen we met 2-0 van Saoedi-Arabië thuis. En Saoedi-Arabië die hebben op het laatste WK van Argentinië gewonnen. En ik stop een penalty van de jongen die de winnende scoort tegen Argentinië. Die hebben allemaal heel veel WK-ervaring en dat geeft ons een mentale boost van hey: we kunnen dit WK echt bereiken. Het is gewoon een fantastische ervaring.
00:14:31:21 - 00:14:50:19
Joost Hofman
Als je daar bent… die jappenkampen of die concentratiekampen daar merk je nu niet heel veel meer van in Indonesië natuurlijk. Het zijn ontzettend vrolijke, lieve mensen. Denk jij er wel eens aan, als je tegenover Australië staat bijvoorbeeld, draag je dan de trots van je oma met je mee?
00:14:50:22 - 00:15:17:07
Maarten Paes
Zeker. Ik ben de taal basic aan het leren. Dat ik al mezelf verstaanbaar kan maken. Het volkslied kende ik al na een week. Elke keer bij het volkslied denk ik aan mijn oma en dan krijg ik voor mijn gevoel zoveel kracht voor die wedstrijd en dan heb ik echt zin om het voor haar te doen.
00:15:17:12 - 00:15:21:14
Joost Hofman
Dus je oma kan je in een hogere focus brengen dan een mental coach?
00:15:21:15 - 00:15:39:24
Maarten Paes
Ik denk sowieso… Ik was een documentaire aan het kijken laatst… over Beckham op Netflix. Hij zei: het seizoen dat ze de treble wonnen elke keer als wij familie op de tribune zagen viel alle spanning weg en wisten we dat het goed ging komen. Ik heb dat ook met mijn vriendin…
00:15:39:24 - 00:15:59:08
Maarten Paes
Als zij op de tribune zit weet ik altijd: vandaag gaat het goed komen en het kan niet fout gaan. Als ik aan mijn oma denk heb ik precies hetzelfde. Dat soort dingen kan je altijd als inspiratie gebruiken om een mooie pot te spelen. Het is een soort van extra energie die in mij voortleeft.
00:15:59:10 - 00:16:01:11
Joost Hofman
En daarmee hou je je ook staande in Indonesië.
00:16:01:14 - 00:16:14:21
Maarten Paes
Dat vind ik supermooi en ik heb echt… Als ik nu kijk naar wat ik allemaal vanaf september heb meegemaakt dan denk ik: als dit pas het begin is, waar kunnen we dan naartoe.
00:16:14:23 - 00:16:16:14
Joost Hofman
Naar het WK.
00:16:16:16 - 00:16:32:16
Maarten Paes
WK... Eerst spelen we in maart in Sydney tegen Australië en dan thuis tegen Bahrein. Daar hebben we nog wel een appeltje mee te schillen. Die laatste wedstrijd hadden we eigenlijk moeten winnen. Dus superveel zin in.
00:16:32:16 - 00:16:38:07
Joost Hofman
Dan vlieg je naar Sydney, of eerst naar Jakarta?
00:16:38:09 - 00:16:42:24
Maarten Paes
Sydney. Dat is volgens mij de langste rechtstreekse vlucht.
00:16:42:24 - 00:16:45:02
Joost Hofman
Dat is die 16 uur vlucht?
00:16:45:02 - 00:16:50:20
Maarten Paes
Volgens mij is die 18 uur rechtstreeks.
00:16:50:20 - 00:16:52:00
Joost Hofman
Dan kom je daar aan…
00:16:52:05 - 00:17:17:07
Maarten Paes
Het nadeel voor mij is wel dat ik twee dagen van tevoren pas aankom. Iemand die bijvoorbeeld in Europa speelt, die komt drie of vier dagen van tevoren aan. Ligt er een beetje aan welke wedstrijd je speelt in het weekend… Om te acclimatiseren is dat wel… Wij spelen altijd op zaterdag, dus ik vertrek altijd op zondag en dan kom ik dinsdag pas aan met het tijdsverschil. Dat is af en toe wel lastig
00:17:17:07 - 00:17:35:12
Maarten Paes
dat ik maar die twee dagen heb om weer met het team te komen. Dat was mooi aan november toen kon ik daar al eerder zijn dan iedereen. Toen heb ik het voor het eerst echt mee kunnen maken vanaf dag één. En nu is het voor mij meestal matchday minus two.
00:17:35:14 - 00:17:53:07
Maarten Paes
Daarom ben ik best wel perfectionistisch. Ik heb die ademcoach, die helpt me ook met het minimaliseren van mijn jetlag zodat ik twee dagen na de reis een top-performance kan leveren.
00:17:53:07 - 00:17:55:11
Joost Hofman
Dat is ook iets voor zakenmensen.
00:17:55:13 - 00:17:56:07
Maarten Paes
Ja, zeker.
00:17:57:08 - 00:18:13:03
Maarten Paes
Dus ik heb bijvoorbeeld… Ik time het altijd bij bepaalde supplementen die ik moet slikken. Bijvoorbeeld een grote maaltijd die eet ik altijd om acht uur ’s avonds lokale tijd waar ik heen ga. Dus bijvoorbeeld…
00:18:13:16 - 00:18:41:00
Maarten Paes
In Dallas bijvoorbeeld vlieg ik vaak om twaalf uur ’s middags Dan is het dus in Dallas precies twaalf uur tijdsverschil met Indonesië. Ik weet dan dat het daar twaalf uur ’s avonds is. Dus eigenlijk moet ik dan drie of vier uur voor 12.00 uur al gaan avondeten. Dus dan ga ik naar de lounge op het vliegveld en dan probeer ik zoveel mogelijk te eten.
00:18:41:00 - 00:18:42:06
Joost Hofman
Om acht uur ’s ochtends?
00:18:42:08 - 00:18:42:13
Maarten Paes
Ja bijvoorbeeld.
00:18:43:02 - 00:18:58:24
Maarten Paes
Maar wij zijn dat als voetballers wel gewend, want als we om 12.00 uur ’s middags een wedstrijd hebben, kunnen we vooraf ook een paar maaltijden eten. Dan probeer ik dus de hele nacht niks te eten en probeer ik te slapen. Dan neem ik meestal, wat is het dan… magnesium
00:18:59:01 - 00:19:17:14
Maarten Paes
en af en toe neem ik ook melatonine. Dan probeer ik acht uur te slapen en daarna een ontbijt te eten in het vliegtuig. Zo geef ik dat ook door aan de crew: ik wil dan m’n ontbijt en dan middageten. Dan blijf ik wakker op het moment dat ik daar aankom tot het weer nacht is. Daar hebben we speciale brillen voor.
00:19:17:16 - 00:19:22:00
Maarten Paes
Je merkt dat… Zo gaat het wel.
00:19:22:02 - 00:19:28:05
Joost Hofman
Ik had dat een beetje anders ingeschat. Ik dacht je vliegt even naar Sydney, je doet een wedstrijd mee.
00:19:28:05 - 00:19:38:04
Maarten Paes
Zo gaat het natuurlijk niet. Er staat heel veel druk op die wedstrijden. Er staat wel een WK op het spel, dus ik doe er alles aan om een zo goed mogelijke prestatie te leveren daar.
00:19:38:06 - 00:19:39:19
Joost Hofman
Dat is toch dodelijk vermoeiend.
00:19:39:21 - 00:20:00:12
Maarten Paes
Nee, voor mij… Het is niet zozeer vermoeiend maar aan het eind van het seizoen kom je er wel altijd achter… Wat ik ook zei… Dat bedoelde ik met die Ferrari en 180 kilometer per uur: Je leeft zo in die bubbel dat je maar door kan gaan. Daarna kom je erachter als alle druk wegvalt dan heb je altijd wel een week een dippie.
00:20:00:12 - 00:20:26:22
Maarten Paes
Dan ben je een week even niks waard omdat je constant die spanningsboog hoog hebt gehouden. In het seizoen, zeker als je het op die manier doet, is het niet vermoeiend want dan leer je hoe je gezond kan blijven leven en hoe je het optimaliseert. Dat heb ik geleerd in Amerika en nu moest ik het alleen keer twee doen om extra goed mijn slaap door te komen en het herstel goed door te komen.
00:20:26:22 - 00:20:35:06
Maarten Paes
En volgend jaar een van de dingen die ik echt wil doen is hobby's vinden naast het voetbal.
00:20:35:06 - 00:20:36:06
Joost Hofman
Natuurlijk want je hebt nog zoveel tijd over!
00:20:36:07 - 00:20:56:11
Maarten Paes
Het is vooral om af en toe mijn hoofd even leeg te kunnen maken en even niet met iets serieus bezig te zijn en af en toe lekker 25 te zijn in plaats van constant in die spanningsboog te zitten en serieus te moeten werken. Want dan denk ik dat het heel vermoeiend…
00:20:56:13 - 00:21:15:16
Maarten Paes
Dan wordt het heel vermoeiend, kan ik je uit ervaring vertellen. Bijvoorbeeld, dit jaar heb ik een mooie golfset gekocht. Ik denk als ik golf als nieuwe hobby neem, en veel in de natuur kan lopen dat ik niet constant op dat schermpje zit te kijken. Gewoon sociale en leuke dingen doen met vrienden.
00:21:15:18 - 00:21:20:06
Maarten Paes
Ik denk dat dat heel bevorderend gaat werken, ook voor het product op het veld.
00:21:20:08 - 00:21:24:19
Joost Hofman
Dan de laatste vraag… Zien we Indonesië terug op het WK?
00:21:24:21 - 00:21:49:21
Maarten Paes
Ik denk dat we een hele, hele grote kans maken. Hoe het nu werkt… De eerste twee plaatsen zich direct. We staan op één puntje achter nummer twee, Australië, waar we nu tegen spelen. Dus de maart interland-break gaat heel belangrijk voor ons worden. Als we niet bij de eerste twee eindigen eindigen we als derde of vierde en dan komt er een nieuwe poule waar ook weer de eerste en tweede van doorgaan.
00:21:49:23 - 00:22:21:17
Maarten Paes
Dus ja… als ik het zo zie en voel, voel ik dat we steeds sterker worden dat we steeds hechter als team worden. We hebben nog heel veel thuiswedstrijden tegen directe concurrenten waar we al uit tegen hebben gespeeld. Bij ons in Jakarta heb je wel echt een thuisvoordeel. Heksenketel. Dat heb ik nog nooit echt meegemaakt, dat je met een ploeg echt… bij Utrecht redelijk met Galgenwaard, maar dat je echt een heksenketel als thuisploeg had. Bijvoorbeeld in Nederland ga je naar de Kuip.
00:22:21:19 - 00:22:27:12
Maarten Paes
Volgens mij verliest Feyenoord bijna nooit thuis. Dat komt mede omdat die heksenketel daar achter staat.
00:22:27:14 - 00:22:32:02
Joost Hofman
Dan zit je in Indonesië en dan die 80.000 man… Dan wil je wel.
00:22:32:04 - 00:22:47:08
Maarten Paes
Dat is echt genieten en het is gewoon iets… Ik kan het niet uitleggen, het is iets zo moois. Voor de wedstrijd zingen we het volkslied en na de wedstrijd…
00:22:47:08 - 00:22:48:03
Joost Hofman
Uit volle borst?
00:22:48:05 - 00:22:55:18
Maarten Paes
Ja, echt heel hard. En na de wedstrijd zingen we een lied dat heet Tanah Airku, wat Mijn vaderland betekent.
00:22:55:19 - 00:23:07:20
Maarten Paes
Het is zo mooi. Je moet echt een keertje langskomen Het hele stadion… alle lichten gaan uit. Iedereen heeft lichtjes en het geluid wat je hoort is gewoon…
00:23:07:22 - 00:23:09:05
Joost Hofman
Iedereen in het stadion?
00:23:09:05 - 00:23:18:03
Maarten Paes
Iedereen zingt uit volle borst mee en vervolgens doen wij een rondje langs beide harde kernen, want beide kanten hebben een harde kern.
00:23:20:02 - 00:23:22:00
Maarten Paes
Dat is gewoon echt fantastisch.
00:23:22:00 - 00:23:28:02
Joost Hofman
Je zingt dus Indonesia My Homeland na de wedstrijd? Hier is…
00:23:28:04 - 00:23:33:06
Maarten Paes
Als je wint, verliest of gelijkspeelt… maakt niet uit wat je doet je zingt het altijd gezamenlijk uit volle borst mee.
00:23:33:08 - 00:23:34:01
Joost Hofman
Oh ja, wat tof.
00:23:34:01 - 00:23:41:07
Maarten Paes
Ja, heel gaaf. Heel gaaf. Dus we hadden van Japan verloren maar alsnog zongen we het uit volle borst.
00:23:41:07 - 00:23:44:07
Joost Hofman
Ik ga even die tekst leren en dan kom ik volgend jaar langs.
00:23:44:08 - 00:23:47:17
Maarten Paes
Ik zal het je zeker aanraden en ik denk dat je het nooit zal vergeten.
00:23:47:19 - 00:23:56:03
Joost Hofman
Thanks man. Thanks voor je tijd. We gaan je volgen en hopelijk Nederland-Indonesië in Dallas. Is Dallas een speelstad?
00:23:56:03 - 00:23:59:05
Maarten Paes
De meeste WK-wedstrijden worden in Dallas gespeeld.
00:23:59:15 - 00:24:00:08
Maarten Paes
De halve finale ook.
00:24:00:10 - 00:24:02:20
Joost Hofman
Stel je voor man: Indonesië-Nederland in Dallas.
00:24:02:22 - 00:24:03:20
Maarten Paes
Het zou geweldig zijn.
00:24:03:23 - 00:24:04:11
Joost Hofman
Dan is ie helemaal rond voor je.
00:24:04:11 - 00:24:10:04
Maarten Paes
Ik denk sowieso: als wij het WK halen met Indonesië dan is de cirkel sowieso rond.
00:24:10:05 - 00:24:24:12
Joost Hofman
Te gek. Ik wens je alle succes. Ik hoop het van harte. Dankjewel. Bedankt voor het kijken naar deel twee met Maarten Paes. Volgende week zijn we bij jullie terug, maar wie onze gast dan is houden
we nog even voor onszelf. Als je dat eerste wilt weten, klik dan even op Abonneren. Dankjewel!